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Confiance et estime de soi

Fabien Lafay

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Se faire confiance ça s'apprend ! - les lycéens et les étudiants doivent bâtir leur confiance dans un environnement souvent hostile (examens, concours, adolescence) - Un guide efficace, des méthodes testées et approuvées pour booster sa confiance - Un auteur qui officie auprès des étudiants de l'université depuis plus de 10 ans C'est bien connu, un manque d'estime de soi ou de confiance en soi peut générer un mal être, du stress, des difficultés à faire des choix, etc. Tant de facteurs qui peuvent venir entraver la vie scolaire ou étudiante au quotidien ainsi que la réussite aux concours et examens. Face à ce constat, Fabien Lafay a développé au sein de l'Université Jean Moulin (Lyon) des modules gratuits pour aider les étudiants tout au long de l'année. Ce guide pratique contient tous ses conseils . C'est une véritable méthode (constats, explications, exercices, témoignages...) à l'efficacité prouvée depuis plus de 10 ans !

Editeur

L'Etudiant

Langue

Français

Pages

172

Taille

5.88 MB

Date de parution

09/01/2020

EAN

9782360757954

Catégories

Développement personnel, Loisirs & pratique, Famille

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