Search ico smartphoneCross ico smartphone
443x590

Le yoga : Fondements, postures et exercices

Colombo Françoise

(0)

Lire maintenant

Pour profiter pleinement de l’expérience Youboox, téléchargez l’application

Téléchargez l'appli Youboox sur l'App storeTéléchargez l'appli Youboox sur Google Play
Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, des exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Soigneusement sélectionnés, des extraits à méditer vous familiariseront avec les textes fondateurs et les maîtres spirituels. Un guide intelligent, complet et original. Comprendre - Pratiquer - Mieux vivre

Editeur

Eyrolles

Langue

Français

Pages

176

Taille

1.41 MB

Date de parution

25/03/2015

EAN

9782212316940

Catégories

Santé & Bien-être, Loisirs & pratique, Sports

pixel